التصنيفات
القسم العام

قله التركيز,التشتت والفهم البطئ -شبكة الامارات

السسلام عليكم ورحمه الله وبركاته

شدد الاستشاري والمعالج بالاستشفاء الذاتي وتدريب الجهاز العصبي والإيحاء د. عصمان أبو المعاطي على انه من الخطأ الكبير ان يتم عزل الاطفال الذين يعانون مشاكل التعليم البطيء والديسلكسيا في فصول خاصة تبعدهم عن باقي زملائهم الاطفال في التعليم لأن هذا يؤدي الى خلق عدم الثقة في الطفل نتيجة الاقرار بأنه يعاني مشاكل البطء في التعليم مضيفة ان اغلب دول العالم المتحضرة اليوم الغت فصول التمييز بين هولاء الطلبة إلا دول العالم العربي التي لا تزال تعمل على هذا العزل. جاء ذلك خلال فعاليات دورة الرياضة العقلية التي أقامها. وأوضح د. عصمان ان الديسلكسيا هو التعثر في عملية الدراسة وصعوبة القراءة والكتابة وعدم القدرة على الحفظ والتركيز مما يؤدي الي الفشل والسقوط الدراسي مشيرا الى ان هؤلاء يواجهون عند الكبر صعوبة كبيرة في اختيار الوظيفة المناسبة لهم كما يعانون طوال عمرهم صعوبة تعلم أشياء جديدة في المواقف المختلفة اليومية. الضغوط والعوارض كما اوضح ان ضغوطات الحياة تؤدي دورا كبيرا في ظهور مرض الديسلكسيا كالضغوطات البيئية كحرارة الجو واستعمال التبريد الصناعي والضوضاء ودخان السيارات، والضغوطات النفسية كالعصبية والحزن والخوف، والضغوطات الفسيولوجية كعدم تناول الطعام المناسب وسوء التغذية وعدم الجلوس بالطريقة الصحيحة، والضغوطات الوراثية كوراثة الديسلكسيا من الأبوين. وعن عوارض المرض أوضح الدكتور أن أهمها فقدان الذاكرة واللعثمات اللغوية والصداع والأرق وقلة النوم الخمول وانخفاض الإنتاجية كما ونوعا والتهرب من المسؤولية، والعصبية الشديدة والقلق والتوتر والعدوانية والتمرد وانعدام الثقة بالنفس، قلة التركيز والاستيعاب والفهم وزيادة السرحان والتشتت الذهني. وأوضح الدكتور أن سبب الديسلكسيا يكمن في عدم الاتصال الكامل بين شطري المخ مما يتطلب إعادة الاتصال بينهما وذلك من أجل تسهيل تطبيقات مهارات ومقدرات الإنسان، مشيرا إلى أن الرياضة العقلية في الحقيقة هي مفتاح النجاح المذهل لكل الشرائح المختلفة حيث لم تعد اليوم حلا فقط للديسلكسيا وانما لكل يعاني صعوبة التكيف مع الحياة والتعلم المستمر مثل الطللبة والموظفين وأرباب البيوت، موضحاً أنها تمارين وتدريبات في غاية البساطة ينصح بها بقوة لكل أفراد المجتمع. وأشار إلى أنه لوحظ على كل من يمارس الرياضة العقلية يوميا لمدة 10 إلي 15 دقيقة زيادة الذاكرة والتركيز والفهم والحفظ، والتحسن في مهارات الكتابة والقراءة والسمع وتمييز الأصوات، التقدم بالمستوى الدراسي والتفوق بالعمل، قلة النرفزة والعصبية والعدوانية والتمرد، النوم مبكرا والنشاط والحيوية، القدرة على التعبير عن العواطف الإيجابية، التقليل من الحركة الزائدة. طرق حديثة . .

أتمنى للكل الإستفآدة

لقراءة ردود و اجابات الأعضاء على هذا الموضوع اضغط هناسبحان الله و بحمده

التصنيفات
الصف السادس

امتحان علوم الفصل الاول الصف السادس ارجو التركيز

امتحان ، اختبار ، علوم ، سادس ، ف1

السؤال الأول :- أملأ الفراغات مستخدما الكلمة المناسبة من الكلمات التالية:
( الكر وموسومات – الانقسام المتساوي – التكاثر الجنسي – الانقسام المنصف – التجدد – التبرعم – الجذور )
1- الانقسام الذي يتم لإنتاج الخلايا الجنسية ( ………………….)
2- الخميرة كائن وحيد الخلية يتكاثر عن طريق ( …………………..)
3- تنمو الكائنات الحية نتيجة (……………………)
4- إذا أصيب الإنسان بكسر أو جرح فانه يشفي بسبب (…………………..)
5- التراكيب الخيطية التي تحمل البصمة الوراثية تسمى( ………………….)
6- إنتاج أفراد جديدة من أبوين يسمى (…………………..)
7- الجزء المسؤل عن تثبيت النبات وامتصاص الماء (……………………)

السؤال الثاني :- إقراء الجمل التالية جيدا ثم ضع كلمة ( صح ) أمام العبارة الصحيحة وكلمة (خطاء ) أمام العبارة الخاطئة ثم اعد كتابة الجملة صحيحة :-
1– تشكل الثمار القسم الأعظم من الهرم الغذائي ( )
………………………………………….. ………………………………………….. ………………………………………….. …………………………………..
2- الديجيتاليس دواء لعلاج القلب ( )
………………………………………….. ………………………………………….. ………………………………………….. ……………………………………

3- الألياف هي أي مادة تفصل علي شكل خيوط ( )
………………………………………….. ………………………………………….. ………………………………………….. ……………………………………
4- تتكاثر الخميرة تكاثرا جنسيا ( )
………………………………………….. ………………………………………….. ………………………………………….. ……………………………………
5- يأكل الإنسان من الذرة الأوراق ( )
………………………………………….. ………………………………………….. ………………………………………….. ……………………………………
6- التبرعم يتم عن طريق الانقسام المنصف ( )
………………………………………….. ………………………………………….. ………………………………………….. ……………………………………

السؤال الثالث: – ضع الكلمة المناسبة أسفل كل رسمه مما يلي:-

جذور ليفية – خلية حيوانية – جذور وتدية – خلية نباتية

السؤال الرابع:- اكتب أجزاء النبات التي يأكلها الإنسان من النباتات التالية:-
1- البطاطا :- (………………………….. )
2- العنب:- (………………………………. )
3- قصب السكر :- ( …………………………………)
4- التفاح:- ( …………………………………)
5- الجزر:- (…………………………………)
6- الهليون :- ( ……………………………….. )

السؤال الخامس:- ضع دائرة حول الإجابة الصحيحة من الاختيارات التالية:-

1- لتحصل على غذاء صحي يجب أن تتناول:
أ- الأغذية الغنية بالحليب ب- الأغذية التي معظمها زيوت وسكر
ج- الأغذية قرب قاعدة الهرم د- الأغذية قرب قمة الهرم

2- الكوينين دواء يستخلص من لحاء نبات ألكينا يستخدم لعلاج :-
أ-السعال ب- القلب
ج-الألم د- الملا ريا

3- يستخدم نبات الألوة في صناعة :-
أ- الأصباغ ب- الأسبرين ج- مطري الجلد د- الألياف

4- تتغير ألوان النباتات في الخريف لأن:-
أ- الأوراق ينبغي استغلالها ب- الأوراق تتوقف عن إنتاج الكلوروفيل
ج- هناك الكثير من الضوء د- الأشجار تموت
5- كائن حي خلاياه الجسمية بها 20 كروم وسوما فان عدد الكر وموسومات في خلاياه الجنسية هو :-
أ- 20 ب- 30
ج- 10 د- 40

السؤال السادس :- اختر من العمود( ب ) ما يناسب الكلمة في العمود ( أ ) :-

( ب ) ( أ )
أ- أنابيب مسؤلة عن نقل الغذاء من الأوراق إلى باقي النبات 1 ( ) البناء الضوئي

ب- ثقوب صغيرة في الأوراق يدخل منها ثاني أكسيد الكربون 2 ( ) اللحاء

ج- عملية ينتج فيها النبات الغذاء 3 ( ) الساق

د- الجزء من النبات الذي ينقل الماء والغذاء 4 ( ) النباتات الوعائية
ه- النباتات التي تحتوي علي أنابيب نقل 5 ( ) البلاستيدات الخضراء

و- مصنع الغذاء في النبات الثغور ) ( 6

ز- صبغة تساعد النباتات علي امتصاص الضوء الكلوروفيل ) 7 ( تعبت والله تعب في الكتابة ابي نجمة عشان هاذا التعب تسكتني

لقراءة ردود و اجابات الأعضاء على هذا الموضوع اضغط هناسبحان الله و بحمده

التصنيفات
الصف السادس

امتحان علوم الفصل الاول الصف السادس ارجو التركيز للصف السادس

امتحان ، اختبار ، علوم ، سادس ، ف1

السؤال الأول :- أملأ الفراغات مستخدما الكلمة المناسبة من الكلمات التالية:
( الكر وموسومات – الانقسام المتساوي – التكاثر الجنسي – الانقسام المنصف – التجدد – التبرعم – الجذور )
1- الانقسام الذي يتم لإنتاج الخلايا الجنسية ( ………………….)
2- الخميرة كائن وحيد الخلية يتكاثر عن طريق ( …………………..)
3- تنمو الكائنات الحية نتيجة (……………………)
4- إذا أصيب الإنسان بكسر أو جرح فانه يشفي بسبب (…………………..)
5- التراكيب الخيطية التي تحمل البصمة الوراثية تسمى( ………………….)
6- إنتاج أفراد جديدة من أبوين يسمى (…………………..)
7- الجزء المسؤل عن تثبيت النبات وامتصاص الماء (……………………)

السؤال الثاني :- إقراء الجمل التالية جيدا ثم ضع كلمة ( صح ) أمام العبارة الصحيحة وكلمة (خطاء ) أمام العبارة الخاطئة ثم اعد كتابة الجملة صحيحة :-
1– تشكل الثمار القسم الأعظم من الهرم الغذائي ( )
………………………………………….. ………………………………………….. ………………………………………….. …………………………………..
2- الديجيتاليس دواء لعلاج القلب ( )
………………………………………….. ………………………………………….. ………………………………………….. ……………………………………

3- الألياف هي أي مادة تفصل علي شكل خيوط ( )
………………………………………….. ………………………………………….. ………………………………………….. ……………………………………
4- تتكاثر الخميرة تكاثرا جنسيا ( )
………………………………………….. ………………………………………….. ………………………………………….. ……………………………………
5- يأكل الإنسان من الذرة الأوراق ( )
………………………………………….. ………………………………………….. ………………………………………….. ……………………………………
6- التبرعم يتم عن طريق الانقسام المنصف ( )
………………………………………….. ………………………………………….. ………………………………………….. ……………………………………

السؤال الثالث: – ضع الكلمة المناسبة أسفل كل رسمه مما يلي:-

جذور ليفية – خلية حيوانية – جذور وتدية – خلية نباتية

السؤال الرابع:- اكتب أجزاء النبات التي يأكلها الإنسان من النباتات التالية:-
1- البطاطا :- (………………………….. )
2- العنب:- (………………………………. )
3- قصب السكر :- ( …………………………………)
4- التفاح:- ( …………………………………)
5- الجزر:- (…………………………………)
6- الهليون :- ( ……………………………….. )

السؤال الخامس:- ضع دائرة حول الإجابة الصحيحة من الاختيارات التالية:-

1- لتحصل على غذاء صحي يجب أن تتناول:
أ- الأغذية الغنية بالحليب ب- الأغذية التي معظمها زيوت وسكر
ج- الأغذية قرب قاعدة الهرم د- الأغذية قرب قمة الهرم

2- الكوينين دواء يستخلص من لحاء نبات ألكينا يستخدم لعلاج :-
أ-السعال ب- القلب
ج-الألم د- الملا ريا

3- يستخدم نبات الألوة في صناعة :-
أ- الأصباغ ب- الأسبرين ج- مطري الجلد د- الألياف

4- تتغير ألوان النباتات في الخريف لأن:-
أ- الأوراق ينبغي استغلالها ب- الأوراق تتوقف عن إنتاج الكلوروفيل
ج- هناك الكثير من الضوء د- الأشجار تموت
5- كائن حي خلاياه الجسمية بها 20 كروم وسوما فان عدد الكر وموسومات في خلاياه الجنسية هو :-
أ- 20 ب- 30
ج- 10 د- 40

السؤال السادس :- اختر من العمود( ب ) ما يناسب الكلمة في العمود ( أ ) :-

( ب ) ( أ )
أ- أنابيب مسؤلة عن نقل الغذاء من الأوراق إلى باقي النبات 1 ( ) البناء الضوئي

ب- ثقوب صغيرة في الأوراق يدخل منها ثاني أكسيد الكربون 2 ( ) اللحاء

ج- عملية ينتج فيها النبات الغذاء 3 ( ) الساق

د- الجزء من النبات الذي ينقل الماء والغذاء 4 ( ) النباتات الوعائية
ه- النباتات التي تحتوي علي أنابيب نقل 5 ( ) البلاستيدات الخضراء

و- مصنع الغذاء في النبات الثغور ) ( 6

ز- صبغة تساعد النباتات علي امتصاص الضوء الكلوروفيل ) 7 ( تعبت والله تعب في الكتابة ابي نجمة عشان هاذا التعب تسكتني

لقراءة ردود و اجابات الأعضاء على هذا الموضوع اضغط هناسبحان الله و بحمده

التصنيفات
الصف السابع

نصائح لتقوية التركيز .. للصف السابع

نصائح لتقوية التركيز ..

" اللهم لا سهل الا ماجعلته سهلا , وأنت تجعل الحزن ان شئت سهلا ".

ان ضعف التركيز راجع الى ظروف نفسية, وعلى أية حال لعلاج هذه المشكلة ننصحك بما يلى :
* احرص دائما على ايجاد دافع لنفسك للاستذكار والانتباه, والدوافع نوعان داخلية ( حب العلم كعبادة لله وطاعة له, وخاصة كالحوافز والاثابة والترغيب) وأنت أدرى بما تحبه , ومن المفيد أن تضع لنفسك قدوة حسنة تقتدى بها.

* كن واثقا دائما بنفسك , واعلم أن الله لايضيع أجر من أحسن عملا.

* ابدأ مذاكرتك بتلاوة ما تيسر من القرآن الكريم .. حتى ولو آية ثم الدعاء المأثور : " اللهم لا سهل الا ماجعلته سهلا , وأنت تجعل الحزن ان شئت سهلا ".

* تعود أن تهيئ نفسك للاستذكار, وذلك باختيار الوقت المناسب, بحيث لا تكون متعبا ولا متضايقا ولا حزينا ولا مهموما.

* تهيئة مكان الاستذكار , وذلك بالتغلب على الضوضاء واتباع أسس الاضاءة الصحيحة, فتكون الاضاءة على يسارك والا تكون ضعيفة فتبعث على النوم أو تضعف العين أو توتر الاعصاب أو تسبب النفور أو تضعف التركيز , ومن تهيئة المكان أيضا ترتيب الكتب والا يكون أمام المتعلم ـ على مكتبه ـ الا الكتب التى ينوى مذاكرتها , مع تجهيز أدوات المذاكرة قبل الجلوس.

* الاهتمام بالصحة والتغذية.

* عود نفسك ألا تذاكر وأنت جائع أو متخم بـ الطعام .

* احرص أن تجلس جلسة انتباه لا جلسة استرخاء عند المذاكرة ( يجلس عموديا مع الميل قليلا للامام ـ لا الانكفاء ـ وذلك على كرسى لا هو باللين الناعم فيسبب النوم ولا بالخشن القاسى فلا يصبر فى جلسته) , مع تجنب المذاكرة جالسا على السرير أو مستلقيا.

* درب نفسك على أن تبدأ مذاكرتك بالاطلاع على العناوين أو العناصر والافكار الرئيسية وتحديدها أولا, ثم الدخول فى تفاصيل الدرس بعد ذلك.

*ألا تذاكر مادتين متشابهتين على التوالى, فان ذلك قد يسبب النسيان والتداخل.

* اهتم بعملية الاسترجاع بين الحين والاخر.

* اعلم ضرورة فهم الشئ المراد حفظه أولا, لان الفهم يحقق حفظا سريعا ويسيرا.

* تعود أن تعطى لنفسك فترة راحة ( من 10 : 15 دقيقة) بين فراغك من مذاكرة مادة والبدء فى مادة أخرى.

لقراءة ردود و اجابات الأعضاء على هذا الموضوع اضغط هناسبحان الله و بحمده

التصنيفات
رياض الاطفال

قلة التركيز وفرط الحركة منهاج رياض الأطفال

تعريــفة :
من الأمراض التي تظهر فيالمرحلة الطفولة المبكرة ويمتدلسنوات طويلة مما يميزه عن الاضطرابات السلوكية التي قد تصيب بعض الأطفال العاديين.

أنــواعه : ينقسم إلى ثلاثة أنواع:
1- – نوع يغلب عليه قلة التركيز وفرط الحركة معاً.
– 2- نوع يغلبعليه قلة التركيز.
3- نوع يغلب عليه فرط الحركةوالاندفاع.

نسبة حدوثه:
تتراوح النسبة حسب الدراسات من3-5% إلى نسبة أعلى حيث أظهرت دراسة المدارس الابتدائية أن:
17% -1 من الأولاد و8% من البنات تنطبق عليهم أعراض قلة التركيز وفرطالحركة.
2 ضمن فئة المراهقين الأولاد 11% والبنات 6% – نسبة الأولاد إلى البنات 4 : 1

أسبابـه:
1- عوامل وراثية:
ضمن الأطفال المصابين بقلة التركيز وفرط الحركة (بدون اضطرابسلوكي) وجد أن هناك أقارب لديهم صعوبات بالتعلم وزيادة في الاضطرابات الوجدانية أما الفئة التيلديها اضطراب سلوكي فوجد بين الأقارب مدمنين أو اضطراب الشخصية المعادية للمجتمع.
2- أسبـاب طبية:
– ضعف صحة ألام (أم صغيرة السن – التدخين أو الإدمان خلالالحمل(
– مضاعفات الولادة – ولادة طويلة متعسرة أو الأكسجين(
– تأخر الولادة أو صغر حجم الطفل عند الولادة( الوزن(
– قلة التغذية خلال الشهور الأولى.
– التسمم بالرصاص.
– بعض الأمراض الوراثية مثل تكسر الدم.
– إصابات الدماغ (حوادث أو التهاب(

أعراضـه:
يشخص المرض إذا استمرت الأعراض لأكثر من 6 أشهر.
-1- أعراض تدلعلى قلة التركيز:
عدم القدرة على الانتباه للتفاصيل الدقيقة أو عدمالاهتمام وتكرر الأخطاء في الواجباتالمدرسية، الأعمال المطلوبة منه.
– صعوبة استمرار التركيز علىالعمل أوأي نشاط (لعب(
يبدو أن الطفل يصغي لما يقال له.
– صعوبة متابعة التعليم ليس بسببسلوك معادي أو صعوبة فهم
– صعوبة في تنظيم أموره.
– تجنب الانخراط في أنشطةتتطلب جهد ذهني مستمر كالدراسة مثلاً.
– فقدان أشيائه الخاصة.
– سهولة تشتت الانتباه بأي مثيرخارجي.
– النســـيان.
– يتصف هؤلاء الأطفال بالانعزال.
2 – أعـراض تدل على فرط النـشاط.
حركة دائمة باليد أو القدم (في المراهقين إحساس بالتوتر(
– عدم القدرة على الجلوس عندما يكون الأمر مطلوب.
الحركة الدائمة أو تسلق الأشياء في أي وقت أو مكانغير ملائم.
– عدم القدرة علىانتظار الدور في الألعاب أو المجموعات.
– عدم إكمالالنشاط والانتقالبنشاط أخر.
الكلام الزائد، مقاطعة الآخرين أو التدخل (ألعابالأطفال الآخرين(
– الانخراط في ألعاب حركية خطيرةبدون تقدير للعواقب (مثل الجري في الشارع بدون انتباه(
– 3 – لابد أنيظهر تأثير هذه الأعراض في مكانين أو أكثر مثلاً البيت والمدرسة.
– 4 – لابد منأن يكون هناك تأثير واضح من الناحية الاجتماعية الأكاديمية أو الوظيفية ,


شكر كببر للدكتورة/ دعد المارديني كاتبة هذا الموضوع / نقل للإستفادة

لقراءة ردود و اجابات الأعضاء على هذا الموضوع اضغط هناسبحان الله و بحمده