تصوير أحمد الزعابي
- 1.jpg (443.9 كيلوبايت, 891 مشاهدات)
- 2.jpg (378.9 كيلوبايت, 811 مشاهدات)
- 3.jpg (306.0 كيلوبايت, 427 مشاهدات)
- 4.jpg (402.7 كيلوبايت, 1443 مشاهدات)
- 5.jpg (359.9 كيلوبايت, 299 مشاهدات)
تصوير أحمد الزعابي
انشطة طلابية تبين ابداع الطفل في دراسته و حبه للمادة ..
مشروع افضل ملف انجاز للطلاب في المرحلة الابتدائية , لنزرع الثقة في قلوب اطفالنا بأبسط الامور
مراحل انجاز الملف :
– توزيع اوراق عمل يقوم الطالب بحلها و جمعها داخل الملف بشكل مرتب
-تزيين ملف الانجاز من الداخل و الخارج بقصاصات الورق و الالوان
-جمع صور مختلفة المواضيع تكون قد شدت انتباه الطالب في اي مجلة او صحيفة كانت
-جمع اوراق الامتحانات داخل ملف الانجاز
-تسليم الملف نهاية كل شهر تقريبا للمعلمة لتقوم هي بدورها بالارشاد و اعطاء الثقة للطالب و تصحيح الاخطاء
-تقوم المعلمة بتقييم جميع ملفات الانجاز و توزيع هدايا ولو كانت بسيطة للفائزين
هذا نشاط بسيط اقوم به انا كـ معلمة اطفال لجعل الطلفل يتعلق بحب مادتي و حب دراسته 🙂
السلام عليكم
من المرفقات
ان شااء الله يفيدكم موضوعي
الكثير منا يصاب بالكسل ولا يحب النوم الا وقت الامتحان فعندها يصبح النوم سلطان السلاطين فحبيت اشوف بعض الوصفات لعلاج الكسل ومساعدة ابنائنا لتخطى ما يشعرون به من كسل
الوصفات لمن يشعر بالكسل والخمول
هذه المشروبات المفيدة التي تشعلك نشاطآ وحيوية وتعالج الخمول والكسل وكثرة النوم:
1-اللبن:
يشرب كوب من اللبن صباحآ ويمكن تحليته بالعسل.
2-الليمون:
تقطع 3 ليمونات ثم تغلى في الماء وتحلى بالعسل الطبيعي ويشرب منه كوب دافيء يوميآ.
3-قشر البرتقال:
تؤخذ قشور البرتقال الجافة والمطحونة بمعدل ملعقتين لكل كوب ماء، ثم يغلى ويبرد ويشرب.
4-عصير الأناناس الطبيعي.
5-عصير البرتقال الطبيعي.
6-عصير اليوسفي
كما أن هناك بعض الأطعمة التي تفيد
كلٌُّ منا يأتيه في بعض اللحظات شعور بالكسل والخمول وعدم النشاط، فإذا حدث ذلك جربوا تناول بعض هذه الأطعمه التي تساعد الجسم على استعادة طاقته وحيويته
أولا: الشوكولاته السوداء
تحتوي هذه الشوكولاته على نسبة عالية من الكاكاو وتكون خالية من الحليب وتكون غنية أيضا بالحديد والمغنيسيوم اللذان يساعدان على محاربة التعب والأرهاق.
ثانيا: الموز
هو من أكثر الفواكه الغنية بالكربوهيدات لذلك فهو يجهز الجسم بجرعة قوية ويطلق الطاقة ببطء شديد عن الشعور بالتعب.
ثالثا: السردين
يعتبر من الأغذية الغنية بالحديد، والتي بالتالي تزود بالطاقة، وهو يحتوي أيضا على مستوى عال من دهون أوميغا التي تعتبر من الدهون الأساسية لعمل الدماغ، وهي أيضا تساعد على تحسين المزاج.
رابعا: السمسم
يعتبر من الأغذية الغنية بالمغنيسيوم وهو عنصر ضروري لأطلاق الطاقة في كل خلايا الجسم، لذلك أقدم نصيحة بتناول حفنة من بذور السمسم كل يوم لتزويد الجسم بالطاقة وخاصة النساء لأن أجسامهم تفتقر لوجود عنصر المغنيسوم بالشكل المطلوب.
خامسا: الحبوب الكاملة(غير المقشورة)
الخبز الغني بالحبوب والبذور يساعد على إطلاق الطاقة ولكن بسرعة أقل من الأنواع الاخرى ولكنه يعتبر عنصر مهم لتزويد الجسم بالطاقة عند الشعور بالنعاس خلال فترة النهار.
سادسا: حبوب الافطار السمراء
يعتبر تناولها يوميا من أحسن الأشياء التي تحسن المزاج وهي أيضا ترفع مستويات الطاقة في جسم الأنسان…..
منقوول
أقدم لكم أخواني الطلبة " تفسير سورة الهمزة "
* بسم الله الرحمن الرحيم *
" ويل لكل همزة لمزة "
شر وهلاك لكل مغتاب للناس ، طعان فيهم .
" الذي جمع مالا وعدده "
الذي جمع مالا ، وأحصاه .
" يحسب أن ماله أخلده "
يظن أنه ضمن لنفسه بهذا المال الذي جمعه ،
الخلود في الدنيا والإفلات من الحساب .
" كلا لينبذن في الحطمة "
ليس الأمر كما ظن ، ليطرحن في النار التي
تهشم كل ما يلقى فيها.
" وما أدراك ما الحطمة "
وما أدراك – يا محمد – ما حقيقة النار ؟
" نار الله الموقدة "
إنها نار الله المسعرة والمشتعلة .
" التي تطلع على الأفئدة "
التي من شدتها تنفذ من الأجسام إلى القلوب .
" إنها عليهم مؤصدة "
إنها عليهم مطبقة .
" في عمد ممددة "
في عمد ممدودة ؛ لئلا يخرجوا منها .