التصنيفات
الصف السابع

تقرير جاهز عن الصحة للصف السابع

بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ..

الصحة هي حالة من اكتمال السلامة بدنياً وعقلياً واجتماعياً، وليس مجرد غياب المرض أو العجز. وهذا التعريف، والذي تم التصديق عليه خلال جمعية الصحة العالمية الأولى، لم يعدل منذ عام 1948.

الجوانب الصحية:

الصحة البدنية: وهي ناتجة عن ممارسة الرياضة البدنية كالجري والتمارين الصباحية مما تؤدي إلى زيادة في تدفق الدم من وإلى القلب فتزيد من سرعة استجابة القلب . اللياقة البدنية:

اللياقة البدنية والصحة الجسدية أمر جيد ، وهو نتيجة للممارسة العادية ، والريجيم المناسب ، والتغذية ، وراحة من أجل النمو البدني و الانتعاش.

محتويات [إخفاء]
1 ارتفاع السكان
2 الصحة العقلية
3 المحددات الاجتماعية للصحة
4 الرعاية الذاتية
4.1 التغذية
4.2 الصحة الشخصية
4.3 الرياضة والتغذية
4.4 ممارسة التمرينات البدنية
4.5 النظافة

ارتفاع السكان
مؤشر قوي على صحة السكان هو الارتفاع، وهو بصفة عامة عن طريق زيادة وتحسين التغذية والرعاية الصحية، كما يتأثر بمستوى المعيشة ونوعية الحياة. علم الوراثة هو أيضا أحد العوامل الرئيسية في ارتفاع الشعبية. دراسة نمو الإنسان، والآثار المترتبة عليه معروف ب auxology.

الصحة العقلية
الصحة العقلية تشير إلى صحة الفرد العاطفية والنفسية. ميريام – وبستر تعرف الصحة العقلية بأنها "صحة عاطفية و نفسية يستطيع من خلالها الفرد استخدام قدراته المعرفية والعاطفية لتلبية وظيفته في المجتمع ، وتلبية مطالبه العادية من الحياة اليومية." .

ووفقاً لمنظمة الصحة العالمية، لا يوجد تعريف "رسمي" للصحة العقلية. الاختلافات الثقافيه ،التقييمات الذاتية ، وجميع النظريات المتنافسة المهنيه تريد أيجاد تعريف للصحة العقلية. و بصفة عامة، فأن معظم الخبراء يوافقون على أن "الصحة العقلية" و "المرض العقلي" ليسا نظيرين. وبعبارة أخرى، فإن عدم وجود الاضطراب العقلي ليس بالضرورة مؤشرا على الصحة العقلية.

إحدى الطرق للتفكير في الصحة العقلية من خلال النظر في مدى فعالية ونجاح وظائف شخص، إحساسه بأنه قادر و كفؤ ؛قادر على تحمل درجات مختلفة من القلق، والمحافظة على علاقات مرضية ، وتؤدي حياة مستقلة وقادرة على "تنطط الوراء" أو على الشفاء من الحالات الصعبة ، كلها علامات للصحة العقلية.حالتك المعنوية والاجتماعية، والاهم – العقلية – كل هذه الجوانب العاطفية والمادية والاجتماعية – يجب أن تعمل معا لتحقيق الصحة العامة.

المقومات الأساسية للصحة:

المحددات الاجتماعية للصحة
أشار تقرير La Lande إلى أن المقومات الأساسية للصحة العامة هي أربعة، وتشمل حقوق الأحياء ، البيئة ، أسلوب الحياة ، وخدمات الرعاية الصحية الأولية. وهكذا، فإن الحفاظ على الصحة وتحسينها ليس فقط عن طريق النهوض وتطبيق علوم الصحة، بل أيضا من خلال جهود الفرد وذكائه في اختيار نمط حياته في مجتمعه. لاشك أن العامل الرئيسي هو العامل البيئي ونوعية المياه ، ولا سيما بالنسبة لصحة ألأطفال الرضع في البلدان النامية.

المحافظة على الصحة:

الرعاية الذاتية
تحقيق الصحة، والمحافظة عليها هي عملية صعبة و فعالة.وهناك استراتيجيات فعالة لضمان صحة الفرد وتحسينها صحة الفرد وتتضمن العناصر التالية :

التغذية
USDA Food Pyramid، الذي نشر في عام 2022 ، هو دليل التغذية العامة. التغذية هي العلم الذي يدرس كيف وماذا يأكل الناس وما يؤثر على الحالة الصحية ، مثل الاغذيه أو المكونات الغذائية التي تسبب الأمراض أو تدهور الصحة (مثل أكل عدد كبير جدا من السعرات الحرارية ، مما يشكل عاملا رئيسيا في السمنة ، والسكري ، وأمراض القلب (. مجال الاغذيه والتغذية وأيضا تدرس المكملات الغذائية التي تحسن الأداء ، وتعزيز الصحة ، وعلاج أو الوقاية من الأمراض ، مثل أكل الأطعمة الليفية للحد من مخاطر سرطان القولون ، أو مع فيتامين (س) المكمل لتعزيز الأسنان واللثة وكذا تحسين الجهاز المناعي.

الصحة الشخصية
وتعتمد جزئيا على البنية الاجتماعية للحياة، الحفاظ على علاقات اجتماعية قوية وترتبط بشروط الصحة الجيدة وطول العمر ، والإنتاجية ، واتخاذ موقف ايجابي. ويرجع ذلك إلى حقيقة أن التفاعل الاجتماعي الايجابي، كما يراها العديد من المشاركين، يزيد مستويات المواد الكيميائية في الدماغ التي هي مرتبطة بالذكاء و الشخصية. وهذا يعني أساسا أن التعزيز الإيجابي من طرف ثالث يجعل الإنسان أكثر اجتماعية بارعة، كما يساعد على الاسترخاء جسديا وعقليا، وهي جميعا أمور ثبت أن تأثيرها على الجهاز العصبي.

الرياضة والتغذية
وتركز على كيفية الأغذية والمكملات الغذائية التي تؤثر على الأداء الرياضي ، كالتحسين(من التدريب) ، والانتعاش (بعد الأحداث والتدريب). هدف واحد من الرياضة والتغذية هو الحفاظ على مستويات الجليكوجين والحيلولة دون نضوب جليكوجين. هناك هدف آخر يتمثل في تحسين مستويات الطاقة والعضلات. وتوجد إستراتيجية معينة للفوز الرياضي . وهو حدث يمكن أن يتضمن جدولا زمنيا لموسم كامل لما يجب أن يتناوله الرياضي، وبكميات دقيقة (قبل وأثناء وبعد، وبين الأحداث والتدريبات). المشاركون في الألعاب الرياضية مثل التحمل الكامل لمسافة السباق الثلاثي يأكلون وفق نظام غذائي معين. الرياضة والتغذية يعملان جنبا إلى جنب مع الطب الرياضي.

ممارسة التمرينات البدنية
هو ممارسة أداء الحركات من أجل تطوير أو الحفاظ على اللياقة البدنية والصحة العامة. انه كثيرا ما يكون أيضا في اتجاه شحذ المهارات أو القدرة الرياضية.تكون هذه الممارسات من خلال حركات متكررة ومنتظمة. ممارسة الرياضة هي عنصر مهم في الوقاية من بعض الأمراض مثل السرطان وأمراض القلب، الأمراض القلبية، وداء السكري من النوع 2 والسمنة وآلام الظهر.التدريبات بصفة عامة هي أربعة أنواع اعتمادا على الأثر الإجمالي لها على جسم الإنسان:

1• تمارين المرونة تكون على مستوى مجموعة من العضلات والمفاصل. 2• التمارين الهوائية مثل المشي والجري والتركيز على زيادة التحمل تساعد على الشفاء من أمراض القلب وتساعد الأوعية الدموية والعضلات. 3• التمارين اللاهوائية مثل التدريب أو الركض، وتساعد على زيادة كتلة العضلات وقوتها. 4-التمارين البدنية وهي هامة للحفاظ على اللياقة البدنية بما في ذلك الوزن الصحي ؛وتساعد على بناء وصيانة العظام ، والعضلات ، والمفاصل ؛ كما تساعد على الحد من مخاطر الجراحة ، وتعزز الجهاز المناعي.

النظافة
النظافة هي إبقاء الجسم نظيف لمنع العدوى والمرض، وتجنب الاتصال مع العوامل المعدية. وتشمل ممارسات النظافة العامة والاستحمام، والتنظيف، وتنظيف الأسنان، وخصوصا غسل اليدين قبل الأكل وغسل الطعام قبل أن يؤكل، وإعداد الطعام وتنظيف الأواني والأسطح قبل وبعد إعداد وجبات الطعام، وغيرها. وهذا قد يساعد في الوقاية من الإصابة بالمرض. من خلال تنظيف الجسم، يتخلص الجسم من خلايا الجلد الميتة والجراثيم، وبالتالي الحد من فرصة الدخول إلى الجسم

م/ن

بالتوفيق

لقراءة ردود و اجابات الأعضاء على هذا الموضوع اضغط هناسبحان الله و بحمده

التصنيفات
القسم العام

الإسعافات الأولية للحروق الصحة المدرسية

الحروق :

– الإجراءات الأولية :
– لابد من تحديد نوع الحرق ومصدره: حراري – كيميائي – كهربائي – إشعاعي – حروق الشمس.

التقـييم :

(1) تحديد نوع الحرق :

حروق من الدرجة الاولي (سطحية) : وتتأثر فيها الطبقة السطحية فقط من الجلد، ويكتسب الجلد فيها اللون الأحمر ويصبح جافا، ويصاحبه ظهور انتفاخ وتورم، وغالباً ما يكون الحرق مؤلماً.

حروق من الدرجة الثانية (جزئية) : وتتأثر فيها الطبقة الداخلية والخارجية من الجلد، ويكون لونه أحمر وتنتشر البثرات علي السطح مملؤة بالسوائل بحيث يظهر الجلد وكأنه مبلل دائماً عند انفجار هذه البثرات. وهذه الحروق مؤلمة وتحدث التورم وتترك آثاراً علي الجلد.

حروق من الدرجة الثالثة (كلية): تدمر كل طبقات الجلد بما فيها الخلايا التحتانية، والدهون، والعضلات، والعظام، والأعصاب، ويظهر مكان الحرق باللون البني أو الأسود أما الأنسجة الداخلية فتأخذ اللون الأبيض وتكون هذه الجروح مؤلمة للغاية أو لا يشعر بها الإنسان علي الاطلاق في حالة تدميرها لنهايات الأعصاب التي توجد علي سطح الجلد. غالباً ما يصاحبها (حولها) حروق مؤلمة من حروق الدرجة الثانية تهدد حياة الانسان وتتعرض للعدوي.

ط§ظ„ط¥ط³ط¹ط§ظپط§طھ ط§ظ„ط£ظˆظ„ظٹط© ظ„ظ„ط*ط±ظˆظ‚طŒط§ظ„ط*ط±ظˆظ‚

ط§ظ„ط¥ط³ط¹ط§ظپط§طھ ط§ظ„ط£ظˆظ„ظٹط© ظ„ظ„ط*ط±ظˆظ‚طŒط§ظ„ط*ط±ظˆظ‚

ط§ظ„ط¥ط³ط¹ط§ظپط§طھ ط§ظ„ط£ظˆظ„ظٹط© ظ„ظ„ط*ط±ظˆظ‚طŒط§ظ„ط*ط±ظˆظ‚

(2) تحديد مدي خطورتها :

– هل تسبب مشاكل في التنفس في حالة وجود حروق حول الأنف أو الفم.
– منتشرة في أكثر من جزء في الجسم.
– مدي تأثر مناطق الجسم المختلفة بها: الرقبة – الرأس – الأيدي – القدم – الأعضاء التناسلية.
– هل المصاب بالحرق طفل أم شخص بالغ مع تحديد نوع الحرق.
– تحديد مصدر الحرق: كيميائي – كهربائي – نووي – نتيجة إنفجار – تعرض للشمس.
(3) تحديد نسب الإصابة لكل عضو من أعضاء الجسم لمعرفة درجة الحرق:
– الكــبار:
– الرأس = 9%
– الذراع اليمني = 9%
– منطقة الجذع الأمامية = 18%
– منطقة الأعضاء التناسلية = 1%
– منطقة الجذع الخلفية = 18%
– الرجل اليسري = 18%
– الذراع اليمني = 9%
– الرجل اليمني = 18%
– الاطفـال:
– الرأس = 9%
– الذراع اليمني = 9%
– منطقة الجذع الأمامية = 18%
– منطقة الأعضاء التناسلية = 1%
– منطقة الجذع الخلفية 8%
– الرجل اليسري = 13,5 %
– الذراع اليسري = 9%
– الرجل اليمني = 13,5 %
* تحذيـرات:
– يعتمد العلاج علي نوع الحرق.
– تسبب الحروق الكهربائية جروح تظهر علي أنها سطحية في حين أن الأنسجة الداخلية تكون قد تدمرت تماماً بالداخل.
– يتأثر الأطفال تحت سن 5 سنوات، والكبار فوق سن 50 سنة بالحروق بدرجة أكبر لأن طبقة الجلد الخارجية لديهم رقيقة.
– يعاني الأشخاص الذين لهم مشاكل صحية من حروق شديدة الخطورة وخاصة إذا كان هناك نقص في التغذية – مشاكل متصلة بالقلب أو الكلي أو ممن تعرضون لمصدر الحرق فترة طويلة لعدم إمكانية الهرب بسهولة منه.
* بروتوكول الإسعافات الأولية لحروق الدرجة الأولى والثانية والثالثة:
– إبعاد الشخص عن مصدر الحريق علي الفور.
– يتم وضع ماء بارد علي الحروق الحرارية وبكمية كبيرة ويشرط ألا تكون مثلجة.
– إذا كان ناتجاً عن القار يستخدم الماء البارد مع عدم إزالة القار.
– مراقبة التنفس لأن الحروق تسبب انسداد في ممرات الهواء لما تحدثه من تورم (عند
حدوث حروق في منطقة ممرات الهواء أو الرئة).
– لا يستخدم الثلج أو الماء المثلج إلا في حالة الحروق السطحية الصغيرة.
– بعد هدوء الحرق ووضع الماء البارد عليه، يتم خلع الملابس أو أية أنسجة ملامسة له، أما في حالة التصاقها لا ينصح علي البته إزالتها.
– يغطي الحرق بضمادة جافة معقمة لإبعاد الهواء عنه.
– لا تحتاج الحروق البسيطة إلي عناية طبية متخصصة حتي التي توجد بها بعض البثرات ويتم التعامل معها علي أنها جروح مفتوحة تغسل بالصابون والماء، ثم يتم وضع مرهم مضاد حيوي عليها تغطي بضمادة.
– أما بالنسبة لجروح الدرجة الثالثة أي الجروح الخطيرة فهي تحتاج عناية طبية فائقة، وفيها لابد من إسترخاء المريض ويتم رفع الجزء المحروق فوق مستوي القلب إن أمكن.
– الحفاظ علي درجة حرارة الجسم، لأن الشخص المحروق غالباً ما يتعرض إلي الإحساس بالبرودة.
– استخدام الأكسجين وخاصة في حروق الوجه والفم.

الإسعافات الأولية، أدوات الإسعافات الأولية، أسطوانة الأكسجين

اللجوء إلي الطبيب :
– يتم اللجوء إلي الطبيب في:
– كل حالات حروق الدرجة الثالثة.
– الحروق التي توجد حول الأنف والفم.
– كافة الحروق الخطيرة التي تهدد حياة الانسان.
– حروق الدرجة الثانية والتي تكون الأماكن المتأثرة في الجسم تفوق نسبة 5%.
– الحروق التي تعرض المصاب للعدوي.

الحروق الكيمائية :
الحروق لا تسببها النيران فقط وإنما لها مصادر أخرى عديدة منها التعرض لمواد كيميائية أو حتى الصعق الكهربائى.

– أعراض الحروق الكيميائية:
– علامات الحروق.
– صداع
– الشعور بالدوار.
– مشاكل في التنفس.
– ألم في منطقة البطن.
– فقدان الوعى.
– تشنجات.
– ندبات.

– الإسعافات الأولية للحروق الكيميائية:

إبعاد المصاب عن مصدر الحرق (المادة الكيميائية) مع أخذ الحرص ألا تتعرض لهذه المادة.
– وضع الجزء الذي تعرض للحرق تحت الماء الجارى لمدة لا تقل عن 15 دقيقة حتى يتلاشي أثر المادة الكيميائية. وأثناء ذلك عليك بخلع أية ملابس أو مجوهرات قد تكون تعرضت لهذه المادة.
– تنبيه:
بالنسبة للمواد الكيميائية الجافة مثل: الجير، عليك بالتخلص من آثارها قبل تعريض الجسم للماء.
– التأكد من العلامات الحيوية للمصاب من التنفس، النبض، ومعدل ضربات القلب
(ABCs – إيه . بى سى) عليـك بالبـدء فـورآ فـي وسـائل إنقـاذ الحيـاة (التنفس الصناعى) CPR (سى . بى . آر).

الإسعافات الأولية ، الإسعافات الأولية عند توقف عضلة القلب ، تدليك عضلتى القلب والرئة .

– تغطية الحرق بقطعة من القماش نظيفة وجافة. – خلع الملابس الملوثة إن أمكن.
– إذا تعرضت العين للحرق الكيميائي، تغسل بماء دافئ من ناحية الأنف للعين لخروج المادة الكيميائية بعيداً عن الوجه وخاصة العين لمدة 20 دقيقة حتي وصول العناية الطبية. * الحروق الكهربائية:
– البعد عن المصدر الكهربائي الذي سبب الحرق.
– تحديد عمق الحرق.
– تغطي الجروح بضمادة جافة معقمة.
– لا تهدأ الجروح باستخدام الماء.
– مراقبة ما إذا كانت توجد علامات تهدد حياة المصاب مثل: عدم انتظام ضربات القلب أو مشاكل فى التنفس.

أتمنى لكم دوام الصحة والعافية

لقراءة ردود و اجابات الأعضاء على هذا الموضوع اضغط هناسبحان الله و بحمده

التصنيفات
القسم العام

يوم الصحة المدرسية مدارس الامارات

الشارقة تحتفل بيوم الصحة المدرسية آخر تحديث:الأربعاء ,25/04/2017

الشارقة – “الخليج”:
احتفلت إدارة الصحة المدرسية بمنطقة الشارقة الطبية أمس ب “يوم الصحة المدرسية” الذي يصادف 24 أبريل من كل عام سعيا لتعزيز صحة الطلاب وصولا للارتقاء بالخدمات الصحية في مدارس الشارقة وتوفير خدمات صحية ووقائية في المدارس الحكومية في الإمارة البالغ عددها 217 مدرسة حكومية وخاصة .

وهدف الاحتفال الذي حضره وفد من طلاب مدارس منطقة الشارقة التعليمية إلى زيارة العيادة المركزية في الصحة المدرسية في الشارقة .

وأكد الشيخ محمد بن صقر القاسمي مدير منطقة الشارقة الطبية أهمية برامج الصحة المدرسية في التصدي للعديد من المشاكل الصحية وتعزيز صحة طلاب وطالبات المدارس ومتابعة الحالات المرضية وإعطاء اللقاحات المقررة ضمن البرنامج الوطني للتطعيمات .

وثمن مبادرة صاحب السمو الشيخ الدكتور سلطان بن محمد القاسمي عضو المجلس الأعلى حاكم الشارقة بتوفير كادر تمريضي على نفقة حكومة الشارقة لدعم الهيكل التمريضي في المدارس الحكومية في الإمارة .

وأكدت الدكتورة آمنة علوان مديرة الصحة المدرسية في الشارقة أهمية الاحتفال بيوم الصحة المدرسية للتعريف بخدماتها وزيادة الوعي ببرامجها ومبادراتها ونشر مفهوم تعزيز الصحة من خلال المدارس .

لقراءة ردود و اجابات الأعضاء على هذا الموضوع اضغط هناسبحان الله و بحمده

التصنيفات
الصف الثاني عشر

(طلـــــب) تقرير عن الصحة في الإسلام!!!!!!!!!!!!!!!!!! -تعليم الامارات

الســــــلام عليـــــــــكم

شبـــــــــــــــــــيبة أ وبنـــــــــــــــــــــــــيتة

فممكن أي تقرير عن الصحة يتعلق بأي شئ عن الإسلاـــــــــــم

أكون شاكر وفي القلب دووووم

بالتوفيق!!!!!!

والسمــــــــــوحة لو خذ من وقتكم

لقراءة ردود و اجابات الأعضاء على هذا الموضوع اضغط هناسبحان الله و بحمده

التصنيفات
القسم العام

الموز وفوائده الخفية الصحة المدرسية

الموز وفوائده الخفية

موزة يوميا .. تبعد عنك الطبيب .. هذا المثل الشعبي معروف بالنسبة للتفاح ..
ولكن العلماء الأمريكيين يرون أن الموز يستحق هذا المثل أيضا نظرا لما يتمتع به من خصائص علاجية كثيرة. فقد أكد الباحثون أن الموز يختلف عن بقية الخضراوات والفواكه كونه مصدرا جيدا لعنصر البوتاسيوم المفيد لضغط الدم وعضلة القلب، وفقيرا بعنصر الصوديوم الذي يعتبر المسؤول عن ارتفاع ضغط الدم مع التقدم في السن.

ورد في التقرير الذي نشرته مجلة "مجموعة الغذاء والتغذية" الأمريكية : إن وجود مستويات عالية من البوتاسيوم وقليلة من الصوديوم " وهو الحال الذي ينطبق على ثمار الموز" يرتبط بوجود مستويات منخفضة من ضغط الدم ومعدلات أقل للإصابة بالسكتة. وحسب إدارة الأغذية والعقاقير الأمريكية فإن الموز الذي يحتوي على 350 ملليغراما من البوتاسيوم و140 ملليغراما من الصوديوم، يقلل خطر ارتفاع ضغط الدم الشرياني والسكتة وأمراض القلب، فضلا عن كونه قليلا بالشحوم والدهون المشبعة والكوليسترول.

وأظهرت الدراسات الوبائية والحيوانية أن خطر الوفاة الناتجة عن السكتة ترتبط بصورة عكسية مع استهلاك البوتاسيوم وهذا يعني أنه كلما زاد استهلاك البوتاسيوم قل الخطر.

مما يجدر الإشارة له أن عنصر البوتاسيوم يساهم في عملية توازن الأملاح والسوائل في الجسم، ويلعب دورا مهما في تنشيط العضلة القلبية، ويدخل في العديد من العمليات الحيوية والأيضية التي تحدث في الجسم.

لقراءة ردود و اجابات الأعضاء على هذا الموضوع اضغط هناسبحان الله و بحمده

التصنيفات
القسم العام

الصحة المدرسية للصحة المدرسية

لا يخفى على الجميع أهمية الصحة المدرسية، التي غدت مسألة مهمة وملحة تفرض نفسها على قائمة الأولويات الوطنية. ولا يخفى على الجميع بأن الصحة الجيدة في المدارس هي استثمار للمستقبل، وأن برامج الصحة المدرسية أداة فعالة ومتميزة للارتقاء بصحة المجتمعات وخاصة برامج التوعية الصحية والبيئية والتي تخاطب شريحتين حساستين من مجتمعنا وهما الأطفال من سن خمس وحتى عشر سنوات كشريحة أولى والمراهقين من سن عشر إلى ثمانية عشر كشريحة ثانية، ومراحل التطور في هاتين الشريحتين تستوجب إرساء مفاهيم وسلوكيات تؤثر في مستقبل صحتهم فالسلوك الصحي المبكر ينتج عنه وضع صحي أفضل لهاتين الشريحتين.
لذا فإن الأمر ملحا لوضع الأسس والبرامج التي تعزز صحة أبنائنا وبناتنا الطلبة والطالبات من خلال برنامج منظم وشامل للصحة المدرسية, للنهوض بجيل جديد تعتمد عليه مملكتنا الحبيبة البحرين في مرحلتها المقبلة مما يجعلها منبرا حضاريا وإشعاعا رائدا في المنطقة.
من هذا المنطلق يسرنا أن نقدم إليكم هذه الصفحة الخاص بالبرنامج الوطني الشامل للصحة المدرسية في مملكة البحرين والذي من خلالها نبين أهمية برنامج الصحة المدرسية والأهداف الطموحة والاستراتيجيات الرئيسية على مستوى وزارة الصحة ووزارة التربية والتعليم لتنفيذ البرنامج الوطني الشامل للصحة المدرسية في مملكة البحرين والخدمات المقدمة من قبل الأقسام المختلفة بوزارة الصحة والمشتركة مع وزارة التربية والتعليم. بالإضافة إلى نشأة الصحة المدرسية ومراحل تطورها في البحرين

م ن ق و ل

نسأل المولي العلي القدير أن يوفقنا جميعا لخدمة هذا الوطن وأبنائه

لقراءة ردود و اجابات الأعضاء على هذا الموضوع اضغط هناسبحان الله و بحمده

التصنيفات
الارشيف الدراسي

الصحة عنوان الحياة -تعليم الامارات

[IMG][/IMG]

لقراءة ردود و اجابات الأعضاء على هذا الموضوع اضغط هناسبحان الله و بحمده

التصنيفات
القسم العام

العنايه بمرض السكر. الصحة المدرسية

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
حينما يمتد مرض كالسكر في المجتمع
وتتمادى مضاعفاته لإن تؤذي أقرب الناس إلينا
كان من الواجب أن نطلق الأصوات بما تمليه علينا ضمائرنالنأخذ الحذر من ..مرض السكري

هو المرض الذي يكون فيه الجسم غير قادر على تنظيم كمية السكر
( الجلكوز) في الدم .
وينتج الجلكوز في الدم بواسطة الكبد من الإطعمة التي يتم تناولها ،
ويكون مستوى سكر الدم – في الأصحاء – منظم من قبل هرمون الإنسولين .
وهو ينتج بواسطة البنكرياس العضو الصغير قرب المعدة .
،
وفي مرض السكري ، لا يستطيع الجلكوز في الدم الإنتقال إلى الخلايا
ويبقى في الدم !
وهذا ليس فقط يؤذي الخلايا التي تحتاج الجلكوز ولكن يضر أيضاً الأعصاب
والأنسجة والتي تتعرض بشكل مستمر لمستوى جلكوز عالي

أنواع مرض السكر
النوع الأول :

يتوقف البنكرياس عن إنتاج الأنسولين أو أنه ينتج بكمية قليلة جداً
لا تكفي لتنظيم الجلكوز في الدم .

ويشكل حوالي 10 %
ويحدث عادة في سن الطفولة والمراهقة
وعلاجهم يأخذون انسولين إبر يومياً …

أسبابه :
مرض ذاتي المناعة ..
حيث أن جهاز المناعة في الجسم يهاجم الخلايا البائية في البنكرياس
وهي المسؤولة عن إفراز الأنسولين
ويعزى ذلك إلى أسباب جينية ووراثية .
النوع الثاني :
يفرز الأنسولين من البنكرياس ولكن خلايا الجسم جزئياً أو بالكامل
غير قادرة على استعمال الأنسولين ..
وكأن الخلايا تقاوم الأنسولين .وتشكل حوالي 90 %
ويحدث عادة بعد 45 سنة ..
علاجهم يستطيعون السيطرة عليه بالحمية وتخفيف الوزن والتمارين
الرياضية وأدوية السكر التي تأخذ عن طريق الفم

أما عوامل الخطورة التي تؤدي إلى مرض السكري من النوع الثاني
هي كالتالي :
1- ارتفاع الضغط
2- ارتفاع نسبة الدهون في الدم .
3- السمنة ..
4- قلة النشاط البدني .
5- التاريخ العائلي لمرض السكري .
6- التقدم في العمر .
الأعراض لكل النوعين :
1- الإعياء :
فيكون جسم مريض السكري غير قادر على إدخال الجلكوز للخلايا مما
يقلل طاقة الجسم فيكون الشخص مرهق ومتعب بشكل دائم .
2- نقص الوزن بسبب غير معروف :

فهم غير قادرين على الإستفادة من السعرات الحرارية التي يتناولونها .
3- العطش الشديد .
4- كثرة التبول .
5- تأخر شفاء الجروح

مضاعفات مرض السكري :

1- على العين
سكر الدم المرتفع يؤدي إلى تلف الأوعية الدموية الصغيرة وقد
يؤدي إلى العمى لاسمح الله !
2- على القدم
مرض السكري يؤثر على الأعصاب في فقدان الإحساس بالألم
وهذا معناه أنك ستتعرض لحروق وإصابات ولن تشعر بها إطلاق
مما يؤدي إلى تلوث الجرح وينتشر كـ غرغرينا ..
وينتهي بالعضو للبتر وهذا أمر مؤسف ومؤلم للنفس

* همسة في السعودية وصلت نسبة السكر إلى 26 %
ولا أظن بيت يخلو من مريض سكر
خذوا الحذر من مريضكم المتواجد في البيت
وخاصة من خطر المضاعفات

وفي النهاية يعتبر مريض السكري شخص عادي يستطيع أن يمارس حياته
اليومية بكل يسر وسهولة ولكن يجب عليه الإهتمام بصحته
ونظام غذائه وتمارينه الرياضية الدورية ..

وهذا ملخص لما ذكر

وهذا فيديو يشرح كيف يستوي السكر – النوع الثاني

http://www.youtube.com/watch?v=VLiTbb6MaEU

نقلته لكم وأتمنى انكم تستفيدون منه

والف سلامة عليكم من كل شر: ^ـ^

تحياتي …..

لقراءة ردود و اجابات الأعضاء على هذا الموضوع اضغط هناسبحان الله و بحمده

التصنيفات
القسم العام

سجلات مشرفة الصحة المدرسية !!!

سجلات مشرفة الصحة المدرسية !!!

مهام المرشد الصحي

الهدف العام :

إيجاد معلم في المدرسة ليكون صلة الوصل بين المدرسة والصحة المدرسيةمن جهة وبين المدرسة وبقية المجتمع من جهة أخرى .

الأهداف الخاصة:

أن يكون المرشد الصحي من خلال المهارات التي يكتسبها في هذه الدورةقادرا على ما يلي:
1-
اكتشاف وملاحظة الحالات التي تؤثر على التحصيل العلمي عندالطالب مثل :ضعف الإبصار – ضعف السمع – صعوبة النطق …الخ ومتابعة هذهالحالات
2-
الملاحظة اليومية بين الطلاب لأية حالة من الأمراض المعدية .
3-
تحويل الحالات التي تحتاج إلى مراجعة الوحدة الصحية المدرسية وتحديد الوقتالمناسب للمراجعة .
4-
معرفة الحالات التي لا تحتاج إلى مراجعة الوحدة أصلا .
5-
عمل ملف خاص بالنواحي الصحية الوقائية وزيارة الأطباء والأنشطة المختلفة فيالمجال الصحي بالمدرسة والتعاميم الخاصة بها .
6-
عمل سجل صحي بالمدرسة يسجل فيهالحالات المرضية المختلفة ومتابعة الحالات التي لها تأثير على التحصيل الدراسيبالتعاون مع المرشد الطلابي .
7-
الإشراف والتحضير لزيارة الأطباء .
8-
الإشرافعلى جماعة التوعية الصحية .
9-
متابعة نظافة البيئة المدرسية .
10-
تحضيرالفقرة الصحية بالإذاعة المدرسية .
مبرراتالبرنامج:
رأت الإدارة العامة للصحة المدرسية فيوزارة المعارف أن يكون هذا البرنامج من الأولويات التي ستطبق في جميع إداراتالتعليم مستقبلا0 نظرا لكون منسوبي الصحة المدرسية غير قادرين على الإشراف الصحيعلى المدارس بشكل يومي لذا فانه من الضروري أن يتواجد شخص في كل مدرسة على قدر كافمن الإطلاع والمعرفة ليكون قادرا من خلال مايقدم له من معلومات على القيام بعملهعلى أكمل وجه .

مهام المرشدالصحي في المدرسه

أولاً إكتشاف وملاحظةالحالات التي تؤثر على التحصيل العلمي
. رعاية الطلاب ذوي الإحتياجات الخاصة :
ـ البصر ـ السمع ـ النطق ـ الصرع ـ السكريـ الربو ـ
التنسيق مع أطباء الوحدة .
متابعة هذه الحالات

ثانياً : الملاحظه اليوميه بين الطلابلأية حاله من الأمراض المعديه _ والساريه:

الإكتشاف المبكر وعزلالطالب والإحالة

ثالثاً : تحويل الحالات التي تحتاجإلى مراجعة الوحده الصحيه :
تحديد الوقت المناسب للمراجعة ( بعد 10.30عداالإسعافية ) ـ والإلتزام بالتعاميم
أ‌-ماهي الحالاتالصحية التي يجب إحالتها :
1.الحالاتالحرجة Ñ طواريء المستشفى فوراً .
2.
الحالات الإسعافية البسيطة ( المدرسة ـ الوحدة ) .

ب‌- الحالاتالمرضية التي يمكن إحالتها إلى الوحدة الصحية بعد الساعة 10.30 أو بالدوام المسائي :
1
. أنفلونزا شديدة ( حرارة ) …
2.
إسهال متكرر .
3.
الجلدية ـ العيون ـ أنف أذن
4.
أنيميا ـ دوار ( الإحالة للوحدة الصحية أو لأقرب جهة صحية … ) .

ج ـ الكشف الطبي على الطلاب :

1.المستجدون أ ـ م ـ ث ـ
2.
المشاركون من الأنشطةالرياضية والكشافة والرحلات
3.
الموظفون والعمال ( فحص طبي )
4.
منسوبيكلية المعلمين والثانويان المهنية
5. (
أيام الاثنين ـ الثلاثاء ـ الأربعاءمن الساعة 10.30 إلى 12.30 )
6.
الهدف : عدم مزاحمة المرضى ( للعلاج والرعايةالمناسبة )

رابعاً :
الحالاتالتي لا تحتاج إلى طبيب أصلاًَ _ ودور وأهمية المشرف الصحي :
. نزلات برد خفيفه _ أعراض عارضه
.
سوء إستخدامالعلاج
.
أهمية الوعي الصحي والثقافه الصحيه العامه والتطوير ( غرس وممارسةالسلوك الصحي السليم )

خامساً :
عململف خاص بالنواحي الصحيه والوقائيه وزيارات الأطباء والأنشطه المختلفه في المجالالصحي
بالمدرسه والتعاميم الخاصه بها

* زيارة الأطباء والتثقيف الصحي ….
•*
عمل دفتر سجل صحي بالمدرسة ( الحالات المرضية ـ المعدية ـ الحالات الخاصة ـ إحصاء الحالات وتقارير نصفية )
*
حملات التطعيم ..
*
الإجازات المرضية .
*
تكرار مراجعة الوحدة

سادساً :
مهام إشرافيه وتوعيه صحيه :
1.1 التحضير لزيارات الأطباء ( محاضراتـ تطعيمات ) .
2.
تكوين الجماعة الصحية :
ـ البيئة المدرسية ـ المرافق الصحيةـ المقصف .
ـ فقرة الإذاعة الصباحية والوعي الصحي .
ـ تطبيق البرامج الصحيةالمختلفة ( فسحة الحليب …) .
3
عمل مسابقات وجوائز وشهادات تقدير .
4.
نشرالوعي الصحي ( بعد زيارة الأطباء …. )
5.
التنسيق مع الوحدة الصحية والجهاتالأخرى ( المشرف الصحي = حلقة وصل ) .
6.
المشاركة في مجالس الآباء والمعلمين ( التدخين ـ المخدرات ـ المفاهيم الصحية ) .
7.
العلم والإطلاع المنتظم علىالتقارير الصحية والتعامل الإيجابي .


ضرورة عمل ندوات ودورات تدريبية للتعريف بالهدف من عملالمشرف الصحي والمشاركة الفعالة في تحقيق أهداف الصحة المدرسية العلاجية والوقائيةوالتثقيفية والتطويرية


منقول

نفع الله به

الملفات المرفقة

لقراءة ردود و اجابات الأعضاء على هذا الموضوع اضغط هناسبحان الله و بحمده

التصنيفات
القسم العام

اللســـان مرآة تعكــــس صحــــة الجسم .. الصحة المدرسية

السلام عليكم ورحمة الله

اللســـان مرآة تعكــــس صحــــة الجسم ..

تبين أخصائية المكملات الغذائية والصيدلانية سمر بدوي أنه ورغم أهمية استشارة الأطباء والخبراء فيما يخص صحة الجسم ووجوبها، وقائية كانت الأسباب أم علاجية، فإن عددا من العلامات في الجسم، والتي توضح أنها يمكن أن تعين الأفراد على اكتشاف ما يعانون منه، يمكن أن ترشد على وجود خلل معين، يبدأ من العادات الغذائية للمرء، والتي تؤدي بالنتيجة إلى حدوث مشكلات واضطرابات في الجسم.

وتشير بدوي إلى أن اللسان يعد من أهم الأعضاء التي تشير إلى صحة الجسم، واصفة إياه «بالمرآة التي تعكس مدى صحة الجسم، وتشير إلى الكثير من المشكلات الغذائية التي قد يعاني المرء منها»، موضحة بأن تمتع الجسم بالصحة الكافية، «يعني التمتع بلسان صحي زهري محمر، رطب ولزج، تغطيه طبقة بيضاء رقيقة جدا»، مشيرة إلى أنه يمكن تقسيم اللسان إلى مناطق بحسب أعضاء الجسم، حيث تدل منطقة رأس اللسان على القلب، والمنطقة التي تليها إلى الداخل على الرئتين، ويدل الجانب الأيسر على صحة الكبد، والأيمن على المرارة، بينما يدل الجزء المتوسط من اللسان على صحة المعدة، وتدل المنطقة الأخيرة منه على الكليتين، والأمعاء، والرحم. موضحة بأن هناك مواصفات معينة يمكن أن توضح ما يعانيه الجسم من مشكلات.

لقراءة ردود و اجابات الأعضاء على هذا الموضوع اضغط هناسبحان الله و بحمده