التصنيفات
القسم العام

التقنيات النفسيه التي من الممكن اللجوء أليها للتخفيف من هذه الحالة -تعليم الامارات

التقنيات النفسية التي من الممكن اللجوء أليها للتخفيف من هذه الحالة نذكر منها:
1-العلاج العقلاني السلوكي المعرفي: حيث يساعد على استكشاف الأفكار و التصورات المرضية بهدف تصحيحها واستبدالها بأفكار وتصورات صحيحة ,وفي حالات الهلع يفسر المصاب التغيرات الجسدية كارتفاع دقات القلب أو ضيق النفس أو برودة الأطراف على انها علامات للموت ,ويتعلم المصاب بان هذه الافكار مرتيطة بالحالة النفسيةوليست لها علاقة بأمراض القلب أو الصدر,وكلما فكر المصاب بالأفكار المنطقية والواقعية للحالة التي تصيبه فان هذا يخفف من حدة الحالة وتأثيراتها عليه.
2-الاسترخاء النفسي والجسدي:والتي تعمل على التقليل من حالة التوتر والقلق التي تصيب الفرد اثناء النوبة كما أن هذا العلاج يساعدعلى اكساب المصاب مهارة السيطرة على نفسه خلال النوبة
3-تدريبات التنفس:تزداد سرعةالتنفس أثناء نوبة الهلع وهذا يؤدي ألى بعض الأعراض كالشعور بالدوخة أو الإغماء,والتدرب على التنفس المنتظم يعمل على خفض حدة تأثير تلك الأفكار المزعجة.
4- العلاج الدوائي :في بعض الحالات التي يكون فيها الاضطراب قوي جدا فلابد من ان يوازي العلاج النفسي علاج طبي نفسي,يصف من خلاله الطبيب دواء مناسبا للفرد لكي يخفف من قلقه ويساعده على الاستفادة من العلاج النفسي,حيث أثبتت فعالية بعض الدوية في علاج مثل هذه الحالات.
يحتاج المصاب بنوبة الهلع الى مراجعة ومتابعة من قبل المختصين ,من الممكن التوجه إلى الطبيب النفسي ومراكز الارشاد المتوفرة في منطقة سكناكم لتلقي العلاج وطلب المساعدة هذا بالاضافة الى معلومات اضافية كتبت ردا على سؤال (مشاركة)قد ورد في الموضوع السابق

لقراءة ردود و اجابات الأعضاء على هذا الموضوع اضغط هناسبحان الله و بحمده

التصنيفات
الصف الثامن

طلب تقرير عن التقنيات الحديثة للصف الثامن

السلاام عليكم و رحمة الله و بركاااتة
لو سمحتو بغيييت تقرير عن التقنياات الحديثة ضروري اللي عنده لا يبخل علييه بلييييييييييييز

لقراءة ردود و اجابات الأعضاء على هذا الموضوع اضغط هناسبحان الله و بحمده

التصنيفات
القسم العام

محاضرة بعنوان كيف تحوّل الحصة المدرسية إلى متعة من خلال توظيف التقنيات الحديثة ؟ !!! مدارس الامارات

محاضرة بعنوان
" كيف تحوّل الحصة المدرسية إلى متعة

من خلال توظيف التقنيات الحديثة ؟ "
د. يسري مصطفى السيد

* مصادر الاستمتاع في مواقف التعليم والتعلم:

1 ـ تلبية المادة العلمية لحاجات ومطالب نمو المراهِقة:
وهذا يتطلب تلبية المادة العلمية لخصائص نمو المتعلمة المراهقة في النواحي الجسمية والفسيولوجية والحركية ومنها :
* سرعة النمو الجسمي.
* البنات أبكر نضجاً من البنين بحوالي سنتين.
* تصل المراهِقة خلال هذه المرحلة إلى أقصى طاقة لاستخدام جهازها العضلي مع السرعة وإتقان الحركات، وهذا يترتب عليه قدرتها على كسب المهارات الدقيقة وإتقانها.
* هناك تغيرات فسيولوجية تؤدي إلى البلوغ.
* تصحب النمو الجسمي السريع للمراهقة آثار نفسية بعيدة المدى، خاصة إذا لم تُعد للتغيرات المصاحبة لهذا النمو، إلى درجة أن صوتها يبدو أحياناً غريباً عليها.
* لكل مراهقة معدل نمو جسمي خاص بها برغم التساوي في العمر الزمني مما يتسبب عنه بعض الحرج والمشكلات الانفعالية للمتأخرات في النمو أو المتقدمات جداً فيه.
الخصائص السابقة تلقي بظلالها على النمو النفسي للمراهقة ويظهر ذلك في اهتمامها بنفسها وبصحتها وغذائها وكل ما يتعلق بجسدها ونموه، وهذه الآثار النفسية تنعكس على احتياجاتها، والتي أعتقد أن مواقف التعليم والتعلم الصفية يجب أن توليها كل عناية واهتمام وإلا أصبحت قضية استمتاع الطالبة بالحصة المدرسية أمراً مشكوكاً فيه.

كما ينبغي أن تلبي المادة العلمية لخصائص نمو المتعلمة المراهقة في النواحي العقلية ومنها :
* لا يوجد في النمو العقلي ما يناظر القفزة السريعة التي تحدث في النمو الجسمي، فالنمو العقلي الذي يكون معدله سريعاً في مرحلة الطفولة يكون بطيئاً نسبياً في مرحلة المراهقة.
* يتضح النمو العقلي للمراهقة في زيادة قدرتها على التعلم المبني على الفهم وإدراك العلاقات، وعلى ممارسة التفكير الاستدلالي والاستقرائي.
* تزداد مقدرة المراهقة على الانتباه سواء من حيث مدته، أو من حيث المقدرة على الانتباه إلى موضوعات معقدة ومجردة.
* تميل المراهقة إلى تنمية معارفها ومهاراتها العقلية بدرجة لم يسبق لها مثيل قبل هذه المرحلة، كما تزداد مقدرتها على التخيل المجرد المبني على الألفاظ والصور اللفظية.
* تصبح المراهقة أقل ميلاً إلى التذكر الآلي إذا ما قورنت بحالها في مرحلة الطفولة.
* تظهر وتتميز القدرات اللغوية والفنية والمكانية والميكانيكية والسرعة وغيرها.
* تنضج في هذه المرحلة الاستعدادات والميول المهنية، وتظهر الفروق الفردية فيها بشكل واضح وصريح.
* لا شك أن معرفتنا بالخصائص المميزة للنمو العقلي للمراهقة يساعدنا في جعل أساليب تدريسنا أكثر ملاءمة لذه الخصائص وهكذا نتيح للطالبة فرص الاستمتاع بالموضوعات والقدرات وممارسة المهارات العقلية التي تتحدى إمكاناتها الذهنية ويصبح تحقيق ذاتها وري ظمأها المعرفي مصدراً من مصادر استمتاعها بالحصة التعليمية التعلمية.

اليكم المحاضرة
نفع الله بها

الملفات المرفقة
  • نوع الملف: zip 1762.zip‏ (23.9 كيلوبايت, 298 مشاهدات)

لقراءة ردود و اجابات الأعضاء على هذا الموضوع اضغط هناسبحان الله و بحمده