شجع طفلك على تناول الطعام المفيد صحياً لرياض الأطفال

أجرت وكالة المواصفات الغذائية في بريطانيا دراسة شملت 550 طفلاً من كل أنحاء البلاد.
وتبين أن 90% من الأطعمة التي يتناولها الأطفال تحتوي على نسبة عالية من الدهون والسكر والملح.

وقالت الدراسة إن معظم الوجبات الغذائية التي يتناولها الأطفال لا تفي بالمواصفات الغذائية الموصى بها.

وأضافت الدراسة أن وجبة الطفل الرئيسية لابد أن تحتوي على ثمرة فاكهة، وخضراوات، ولبن، وكمية من اللحوم أو الأسماك، بالإضافة إلى بعض الخبز أو الأرز.

وأشارت إلى أن معظم الأطعمة التي يتناولها الأطفال تتكون من ساندويتش الخبز الأبيض ورقائق البطاطس والجبن، إضافة إلى الشيكولاتة والبسكويت.